Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

पॉली-सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS)

स्वस्थ ओवरी = संतुलित हार्मोन = स्त्री स्वास्थ्य की नींव

Ovary और PCOS – संक्षिप्त परिचय

ओवरी स्त्री जनन तंत्र की एक महत्त्वपूर्ण ग्रंथि है जो अंडाणु बनाती है और एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन व टेस्टोस्टेरॉन जैसे हार्मोन स्रावित करती है। हार्मोनल असंतुलन के कारण जब ओवरी में छोटी-छोटी सिस्ट बनने लगती हैं, तो उसे PCOS कहा जाता है।

*Ovary और PCOS से जुड़ी प्रमुख बीमारियाँ*

  • ✔ पॉली-सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS)
  • ✔ ओवेरियन सिस्ट
  • ✔ ओवेरियन कैंसर
  • ✔ ओवेरियन टॉर्शन
  • ✔ प्रीमैच्योर ओवेरियन फेल्योर
  • ✔ एंडोमेट्रियोसिस
  • ✔ इनफर्टिलिटी
  • ✔ हॉर्मोनल असंतुलन
  • ✔ यूटेरस की सूजन
  • ✔ यूटेराइन फाइब्रॉयड

*Ovary और PCOS के लक्षण*

  • ✔ अनियमित पीरियड्स
  • ✔ मुंहासे व फेशियल हेयर
  • ✔ वजन बढ़ना व घटने में कठिनाई
  • ✔ बाल झड़ना
  • ✔ थकान व डिप्रेशन
  • ✔ पेल्विक एरिया में दर्द
  • ✔ ओव्यूलेशन न होना
  • ✔ पेट फूलना व अपच

PCOS Cleansing क्यों ज़रूरी है?

PCOS से ओवरी में अनचाही सिस्ट बन जाती है और हार्मोनल असंतुलन बढ़ जाता है। क्लींजिंग थेरेपी से न केवल सिस्ट में सुधार आता है, बल्कि वजन कम होता है, टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और प्रजनन प्रणाली स्वस्थ बनती है। इससे इनफर्टिलिटी, डायबिटीज, और हार्ट डिज़ीज जैसे जोखिम भी घटते हैं।

PCOS Cleansing कैसे करें?

प्राकृतिक क्लींजिंग के 3 सरल उपाय:

✔ दालचीनी युक्त औषधीय दही – हार्मोन संतुलन व वज़न नियंत्रण
✔ भिगोई हुई मेथी + शहद – इंसुलिन रेसिस्टेंस में सुधार
✔ एप्पल साइडर विनेगर – ओव्यूलेशन में मदद, शारीरिक ऊर्जा में वृद्धि
✔ लूनासेप्शन पद्धति – चंद्रमा के चक्र अनुसार हार्मोन संतुलन
इनमें से कोई एक उपाय चुनें और लगातार 4 दिन अपनाएँ।

किन्हें PCOS Cleansing नहीं करनी चाहिए?

✔ गर्भवती महिलाएँ
✔ स्तनपान कराने वाली माताएं
✔ अत्यधिक दुर्बल या कुपोषित महिलाएं
✔ गंभीर हृदय रोग से ग्रसित महिलाएं

सावधान रहें! सही मार्गदर्शन ज़रूरी है!

  • पॉली-सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
👉 PCOS वज़न घटने में बाधक क्यों होता है?
PCOS में इंसुलिन रेसिस्टेंस बढ़ जाती है जिससे शरीर में फैट जमा होता है और वज़न घटाना मुश्किल हो जाता है।
👉 अनियमित पीरियड्स के क्या खतरे हैं?
ये इनफर्टिलिटी, हार्मोनल असंतुलन और एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।
👉 क्या PCOS में गर्भधारण संभव है?
हाँ, सही क्लींजिंग और पोषण से ओव्यूलेशन सुधरता है और प्रेगनेंसी की संभावना बढ़ती है।
👉 क्या यह समस्या भावनात्मक रूप से भी प्रभावित करती है?
हाँ, वजन, मुंहासे, अनचाहे बाल और पीरियड्स की गड़बड़ी के कारण तनाव, शर्म और डिप्रेशन आम है।
👉 क्या क्लींजिंग से चेहरे के बाल कम होते हैं?
हार्मोन बैलेंस होने पर फेशियल हेयर, मुंहासे और वज़न तीनों में सुधार आता है।
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